Ежегодно 3 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от глухоты и других нарушений слуха на планете страдают примерно 275 миллионов человек. Более чем у 43 миллионов из них в возрасте 12–35 лет потеря слуха приводит к инвалидности. Вместе с тем 1,1 миллиарда молодых людей в мире рискуют потерять слух по субъективным причинам и, в первую очередь, из-за небезопасной практики слушания. Орган слуха современного городского жителя перегружается шумами города, страдает от использования наушников (гарнитур), телефонов и плееров. Под частым значительным воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет свою эластичность и слух притупляется.
Какие причины вызывают потерю слуха?
У новорожденных: наследственность; инфекции, перенесенные матерью во время беременности (краснуха, сифилис и др.); низкая масса тела при рождении; гипоксия (недостаток кислорода) во время родов; ненадлежащее употребление лекарственных средств во время беременности (таких как аминогликозиды, цитотоксические препараты, противомалярийные лекарства и диуретики); тяжелая желтуха сразу после рождения, которая может приводить к поражению слухового нерва новорожденного ребенка.
У детей и взрослых: инфекционные заболевания, включая менингит, корь, свинку; хроническая инфекция ушей; скопление жидкости в ухе (средний отит); прием некоторых лекарственных средств (таких как препараты, применяемые для лечения неонатальных инфекций, малярии, лекарственно устойчивого туберкулеза и онкологических заболеваний); травма головы или уха; чрезмерный шум, в том числе на рабочих местах, например от оборудования или взрывов; воздействие громких звуков независимо от типа их источника (например, регулярное посещение концертов, ночных клубов, баров и спортивных мероприятий); использование персональных аудиоустройств на небезопасных уровнях громкости; закупорка наружного слухового прохода ушной серой или инородными телами.
У пожилых людей: нормальное старение; воздействие громких звуков независимо от типа их источника; повышенное кровяное давление; сахарный диабет; прием некоторых лекарственных средств.
Для того, чтобы сохранить хороший слух, нужно следовать некоторым рекомендациям:
- Избегайте большого количества шума, которое определяется продолжительностью и интенсивностью;
- Избегайте воздействия громкого шума;
- Соблюдайте надлежащую гигиену ушей;
- Уменьшайте воздействие (как на работе, так и во время отдыха) громких шумов путем повышения осведомленности о рисках;
- Используйте средства индивидуальной защиты, такие как беруши и шумоподавляющие внутриушные и головные наушники;
- Не включайте на полную мощность радио, телевизор и музыкальные установки;
- Давайте отдых ушам, проводите время в тишине;
- Не включайте несколько приборов в одно время;
- Избегайте применения некоторых лекарственных средств, которые могут быть вредными для слуха, применяйте только по назначению и под контролем квалифицированного врача;
- Детям сделать прививку против детских болезней, включая корь, менингит, краснуху и свинку.
Необходимо регулярно проверять свой слух. Следует помнить, что тугоухость может развиваться постепенно и долго оставаться незамеченной, особенно это опасно в детском возрасте, так как отражается на развитии ребенка.
Слух – это ценный дар, потеря которого приводит к снижению качества жизни. Берегите свой слух!
